Les bienfaits des noix

la noix
*Source = topsante.com

Grignotez des noix, c’est bon pour la santé!
Ce fruit sec est très efficace pour diminuer le taux de mauvais cholestérol et permettre de diminuer le risque de maladies cardio-vasculaires.

Les noix sont également de vrais alliés minceur. En effet c’est un excellent coupe-faim. Une petite poignet de noix vous évitera de grignoter toute l’après-midi.